Category: 足迹与运动

skateboard

history 引用 tricks 快速上板 2020.6.22初成 教学视频 要点 通过滑行，对滑板特性较为熟悉 右手持滑板，向前助跑，合适的时机顺势推出 正视滑板，预测前进方向，惯用前脚踩上 荡板 2020.6.26初成 教学视频 要点 用腰带动身体向前 前后摆动幅度要大、频率固定 可通过先助力滑行感受动作、用力方式 个人展示 5 tricks bean-plant body varial 2020.6.22初成 drop-in primo stall node slide body varial 要点 动作相对简单安全，滑板仍停留在地面，人在板上旋转180° 个人练习步骤： 地面原地旋转-> 从地面旋转到板上（难度反而更大，主要是克服恐惧）-> 板上练习（随时做好把板踩飞的准备） 安全系数较高，但可拓展性较强，当熟悉板性后，便可尝试在行进过程中实践动作，由慢到快 一个小经验：可以将前脚指向前进方向，这样旋转的角度减小，更稳定。 个人展示

线上理论考试足球知识

截至目前,中国足球进过一次世界杯,即第17届2002年韩日世界杯。 该次世界杯历史上首次由两国合办

第9周——足球比赛规则3

慕课测试 随堂测验 在比赛进行中，发生的犯规和不正当行为，裁判员可以对其进行处罚，可以是______             A.直接任意球 B.间接任意球 C.红牌 D.黄牌 A、B、C、D “以危险的方式进行比赛”是指在争抢球的过程中做出的动作，存在对对方（包括自己）造成伤害的危险，包括因害怕受伤而不敢争抢球。（√） 接受红黄牌的对象，包括两个队的11名上场队员、进入大名单、被提名的7名替补队员和有对自己行为不负责任的球队官员及其他所有人。（×） 试图用受伤或被犯规欺骗裁判员，用手球的方式试图进球得分，在比赛场地上做标记，进球后挑衅或煽动性表现或脱去上衣等都可以被视为非体育行为。 （√）   章节检测 1单选(2分)以下_______不属于被出示黄牌受到警告的范围。得分/总分 A.在同一场比赛中得到第二次警告2.00/2.00 B.延误比赛重新开始 C.队员犯有非体育行为 D.用言语或行表示异议 2单选(2分)以下______不属于被判罚间接任意球的范围。得分/总分 A.守门员控制球后持球超过6秒 B.阻止守门员从其手中发球 C.踢、绊、跳、冲、打、推、抢2.00/2.00 D.用语言或行为表示不满 3判断(2分)严重犯规是指比赛中，队员危及到对方安全，故意用过分的力量、或野蛮的行为与对方争抢球。（√）   慕课讨论 比赛进行中，一名防守队员在球门网内殴打一名进攻队员，请问裁判员该如何处理。 应将犯规球员罚下并判守方点球 比赛进行中，由于不满裁判员的判罚，一队的主教练用污言秽语大声辱骂裁判员，请问裁判员该如何处理。 黄牌警告无效后红牌将其罚下场

第8周——足球比赛规则2

当一场比赛出现平局，或主客场进球数相同时必须有一方要获胜的时候，由竞赛规程规定，可采用客场进球阿、加时赛啊、球点球决胜等方法，

第7周——足球竞赛规则1

1848 年各个大学的足球代表，在剑桥大学制定了相对统一的剑桥规则，这是世界上第一个文字形式的足球规则。规则中第一次规定了一支足球队的上场人数为 11 人。这是由于当时很多大学的学生宿舍恰好是十个人住一间房，而且每个宿舍都有一名舍监，就是现在辅导员的角色，而这种游戏呢，通常在宿舍与宿舍之间进行，而辅导员呢，因为体力的原因，经常充当了把守球门的角色。这也是现代足球最早的规则雏形。

第4周——比赛阵型

主流阵型特点愈加鲜明：减少锋线人数，增加中场人数；压缩三线之间的空挡，力争主动控制中场；强化攻防转换速度，加大对时间、空间的争夺力度；中前场球员的位置不在固定，随时进行灵活的穿插跑位。

第3周——定位球的进攻与防守

在现代足球高速发展，技战术不断革新的年代里，在阵地战中取得进球得分越来越难了，而根据统计，定位球得分占比达到百分之 35 左右